骨粗しょう症予防
骨の強さは骨の量と密度、質で決まります。
「骨粗しょう症」と聞くと高齢者がなる病気だと思う方も多いかもしれませんが、実は子育て世代の女性であっても、骨粗しょう症を発症してしまう可能性があります。